O processo de envelhecimento é natural, mas atitudes como fumar, ingerir bebidas alcoólicas ,manter uma postura contínua de stress e se alimentar de maneira inadequada vai com certeza acelerar esse processo,
Devemos ficar alerta também com os radicais livres que nada mais é do que o excesso de oxigênio no
organismo, ocorre um processo como enferrujar,que causa o envelhecimento das células, mas nada esta
perdido, pelo contrário,a soma do consumo de água ,alimentos anti-oxidantes e fibras, vão cuidar de sua pele de
dentro para fora,somado aos cuidados estéticos de fora para dentro você ficará linda,pense nisso e mude suas
atitudes frente a alimentação.para que viver tomando cápsulas de vitaminas,proteínas e sais minerais, se a natureza oferece tudo nas frutas, verduras , legumes e alimentos integrais.